网络图片

嘉兴海宁一位26岁的小伙小陆（化名），在一周前的一天，早上醒来时，他忽然感觉眼前有一块模糊的东西，好像被人用手挡住了一样，这可把他吓坏了……

个把月来 眼前时不时出现“闪光”…

原来小陆出现这种情况已经有个把月了。之前，他晚上追剧看电视的时候，眼前就会出现幻觉，像是飞过几只蚊子，甚至有的时候出现“闪光”……小陆以为是夜晚追剧疲劳而已，但海宁市人民医院眼科医生朱国平说，这其实已经是出现了视网膜脱离的预警信号了。

和好友去打羽毛球 结果…

在朱医生的询问下，小陆回忆，在出现眼前模糊的前一天晚上，他曾和三五好友相约去打了羽毛球。朱医生说小陆这样的症状，很有可能是因为他在运动的时候，剧烈转动头部，视网膜发生拉扯，继而变成脱离。

但是，朱医生也介绍说，运动导致视网膜直接病变的概率并不大，像小陆这种情况存在潜在诱因，例如高度近视等。

好在小陆就医及时，并进行了视网膜脱离手术。不过，朱医生建议，小陆术后不能剧烈运动，遇事也不能急躁。

哪些动作会可能导致视网膜病变？

朱医生提醒，患有高度近视眼（600°以上）、青光眼、高血压等人群，千万不要做倒立、举重、跳水、蹦极等类似负压过重的项目。

因为对于这些人群来说，很多负压的运动都可能导致视网膜病变，甚至剧烈咳嗽、大力排便都会导致这种情况。另外，从接诊情况上看，导致视网膜脱落最多的，就是胸腹部的外伤。

小编碎碎念：“眼睛是心灵的窗户”，小伙伴们的眼睛一旦出现视力模糊等不适症状，千万要到医院就诊，最好做个眼科检查，另外，运动也要做到科学训练，量力而行。